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Yoga Walking kombi­niert Spazie­ren­gehen bzw. Walken, bewusste Atmung, Achtsamkeit und Yogaübungen. Das Geheimnis der Effek­ti­vität liegt in der beson­deren Kombi­nation von Rhythmus, innerem Klang und Konzentration.

Anmeldung unter fitgym@etv-hamburg.de erforderlich.