Beckenbodentraining

Das Angebot eignet sich dazu die Funktionsfähigkeit des Beckenbodens zu erhalten bzw. sie zu verbessern. Mit anatomisch sinnvollen Übungen werden alle Muskeln angesprochen, die im direkten Zusammenhang mit der Beckenbodenmuskulatur stehen. Zweiter wichtiger Bestandteil des Trainings ist die Schulung der Körperwahrnehmung.

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