„Fit im Park“

Ein Angebot für die ältere Generation in Zusammenarbeit mit dem LAB. Treffpunkt im Hammer Park, auf der Wiese neben dem Ententeich.

Erfahrene Kursleiter vermitteln leichte Übungen für Ausdauer, Balance, Kräftigung und Entspannung.

Ein Treff für alle, die Freude an Bewegung und Begegnung haben. Vorerfahrungen oder besondere Fitness sind nicht erforderlich. Alle sind willkommen.