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QiGong mit Frau Jaschinski

Beim Qigong üben wir sanfte Bewegungen und Bewegungsabläufe in Stehen und im Sitzen, für ein besseres Körpergefühl und für die Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates.

Eine sanfte Entspannung rundet die Stunde ab. Kommen Sie in bequemer Kleidung, bringen Sie weiche Schuhe oder Antirutschsocken und etwas zu trinken mit.