Unser Angebot speziell für Ältere: „Fit im Park“ im Hammer Park

Der Bewegungstreff für alle, die Freude an Bewegung und Begegnung haben. Vorerfahrungen oder besondere Fitness sind nicht erforderlich. Unter fachkundiger Anleitung werden leichte Übungen für Ausdauer, Balance, Kräftigung und Entspannung vermittelt. Alle sind willkommen.

Der Kurs findet auf der Wiese nahe des Hammer Park Teiches und der Straße Fahrenkamp statt.