Aula Nydamer Weg
Nydamer Weg 44, 22145 Hamburg
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Event Details
Zumba® ist ein Workout, das sich aus lateinamerikanischer Musik wie z.B. Samba, Salsa, Mambo oder Merengue und Tanz- und Aerobicelementen zusammensetzt. Es werden aber keine Takte gezählt oder komplizierte Choreografien
Event Details
Zumba® ist ein Workout, das sich aus
lateinamerikanischer Musik wie z.B. Samba, Salsa, Mambo oder Merengue
und Tanz- und Aerobicelementen zusammensetzt. Es werden aber keine Takte
gezählt oder komplizierte Choreografien gelernt.
Durch die unkomplizierten Bewegungsabläufe
ist dies ein Sport gleichermaßen für Nichttänzer, Anfänger oder
Schüchterne. Man muss kein “Profi-Tänzer” sein! Ob Jung oder alt,
männlich oder weiblich, alle können den explosiven und
leidenschaftlichen Rhythmen der lateinamerikanischen aber auch
ausgewählter internationaler Musik leicht folgen!
Durch das effektive und innovative Training werden
etwa 400-500 Kalorien pro Stunde verbraucht! Außerdem stärkt es das
Herz-Kreislauf-System, verbessert die Koordination, erhöht die
motorische Beweglichkeit und fördert den Muskelaufbau und die Ausdauer.
Am besten bringt ihr Sportschuhe und bequeme
Kleidung mit, die nicht einschränkt. Beliebt sind weite Hosen und eng
anliegende Tops.
https://saltatio.de/zumba/zumba-a-body-work.html
Mehr
Zeit
(Donnerstag) 18:00 - 19:00
Ort
Aula Nydamer Weg
Nydamer Weg 44, 22145 Hamburg
Jetzt Anmelden
Trag dich für diesen Kurs ein!
Bitte lass uns wissen ob du zum Kurs kommst.
Ameldung: JA
Du kannst doch nicht teilnehmen?Kursteilnahme Option ändern.
Veranstalter
Club Saltatio Hamburg e.V.info@saltatio.de oder 040-37088917 Weseler Weg 2, 22045 Hamburg

Event Details
Zumba® ist ein Workout, das sich aus lateinamerikanischer Musik wie z.B. Samba, Salsa, Mambo oder Merengue und Tanz- und Aerobicelementen zusammensetzt. Es werden aber keine Takte gezählt oder komplizierte Choreografien
Event Details
Zumba® ist ein Workout, das sich aus
lateinamerikanischer Musik wie z.B. Samba, Salsa, Mambo oder Merengue
und Tanz- und Aerobicelementen zusammensetzt. Es werden aber keine Takte
gezählt oder komplizierte Choreografien gelernt.
Durch die unkomplizierten Bewegungsabläufe
ist dies ein Sport gleichermaßen für Nichttänzer, Anfänger oder
Schüchterne. Man muss kein “Profi-Tänzer” sein! Ob Jung oder alt,
männlich oder weiblich, alle können den explosiven und
leidenschaftlichen Rhythmen der lateinamerikanischen aber auch
ausgewählter internationaler Musik leicht folgen!
Durch das effektive und innovative Training werden
etwa 400-500 Kalorien pro Stunde verbraucht! Außerdem stärkt es das
Herz-Kreislauf-System, verbessert die Koordination, erhöht die
motorische Beweglichkeit und fördert den Muskelaufbau und die Ausdauer.
Am besten bringt ihr Sportschuhe und bequeme
Kleidung mit, die nicht einschränkt. Beliebt sind weite Hosen und eng
anliegende Tops.
https://saltatio.de/zumba/zumba-a-body-work.html
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Zeit
(Donnerstag) 18:00 - 19:00
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Ameldung: JA
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Club Saltatio Hamburg e.V.info@saltatio.de oder 040-37088917 Weseler Weg 2, 22045 Hamburg
