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Die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt allen Menschen, sich wöchentlich mindestens 150 Minuten moderat bis intensiv zu bewegen, also täglich etwa 21 Minuten. Das unterstützt die Gesundheit und das Wohlbefinden. Unser Angebot „21-Minuten
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Die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt allen Menschen, sich wöchentlich mindestens 150 Minuten moderat bis intensiv zu bewegen, also täglich etwa 21 Minuten. Das unterstützt die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Unser Angebot „21-Minuten Bewegung“ zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen Übungen diese Empfehlung umsetzen können. Dazu braucht es keine Hilfsmittel.
Lassen Sie sich überraschen und genießen Sie einen gesunden Bewegungsimpuls.
genauer Treffpunkt: Hamburg Active City Bewegungsinsel
Zeit
(Freitag) 16:00 - 16:21
Veranstalter
sportspass e.V.info@sportspass.de; 040 555 01 666 0 Westphalensweg 11, 20099 Hamburg

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Die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt allen Menschen, sich wöchentlich mindestens 150 Minuten moderat bis intensiv zu bewegen, also täglich etwa 21 Minuten. Das unterstützt die Gesundheit und das Wohlbefinden. Unser Angebot „21-Minuten
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Die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt allen Menschen, sich wöchentlich mindestens 150 Minuten moderat bis intensiv zu bewegen, also täglich etwa 21 Minuten. Das unterstützt die Gesundheit und das Wohlbefinden.
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(Freitag) 16:30 - 16:51
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Die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt allen Menschen, sich wöchentlich mindestens 150 Minuten moderat bis intensiv zu bewegen, also täglich etwa 21 Minuten. Das unterstützt die Gesundheit und das Wohlbefinden. Unser Angebot „21-Minuten
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Die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt allen Menschen, sich wöchentlich mindestens 150 Minuten moderat bis intensiv zu bewegen, also täglich etwa 21 Minuten. Das unterstützt die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Unser Angebot „21-Minuten Bewegung“ zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen Übungen diese Empfehlung umsetzen können. Dazu braucht es keine Hilfsmittel.
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(Montag) 19:00 - 19:21
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Unser Angebot „21-Minuten Bewegung mit Expander“ zeigt Ihnen, wie sie mit einfachen Übungen diese Empfehlung umsetzen können. Zum Einsatz kommt dabei ein Mini-Expander, mit dem sich insbesondere Kräftigungsübungen umsetzen lassen. Den Mini-Expander stellen wir Ihnen vor Ort zur Verfügung.
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