Sportbüro im Fitnessstudio ADYTON, Infos: Mo - Fr 10 - 18 Uhr, info@niendorfer-tsv.de
Sachsenweg 78, 22455 Hamburg
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Cycling Express: Unser Indoor Cycling-Kurs ist ein wunderbares Ausdauertraining auf den speziellen Spinning-Bikes, zu super Musik in unserem Fitnessstudio ADYTON im
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Cycling Express: Unser Indoor Cycling-Kurs ist ein wunderbares Ausdauertraining auf den speziellen Spinning-Bikes, zu super Musik in unserem Fitnessstudio ADYTON im grünen Niendorf. Im Team erklimmen wir Berge, fahren gegen Winde und sprinten ins Ziel. Der Kurs ist auch für Ungeübte zu empfehlen, die es etwas ruhiger angehen möchten. Viel Spaß!
Zeit
(Dienstag) 10:15 - 11:00
Ort
ADYTON, Fitnessstudio des Niendorfer TSV v. 1919 e.V.
Sachsenweg 78, 22455 Hamburg
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Athletic Workout ist ein effektives Workout, das den ganzen Körper formt und kräftigt. Es beinhaltet Übungen sowohl aus dem Cardio als auch Fatburner-Bereich. Ein kräftigendes Ganzkörpertraining, welches für jüngere und
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Athletic Workout ist ein effektives Workout, das den ganzen Körper formt und kräftigt. Es beinhaltet Übungen sowohl aus dem Cardio als auch Fatburner-Bereich. Ein kräftigendes Ganzkörpertraining, welches für jüngere und auch sportliche, etwas ältere Menschen gleichermaßen geeignet ist. Findet in unserem schönen Fitnessstudio ADYTON in Niendorf Nord statt.
Zeit
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Mobility ist ein effektives Workout, um den gesamten Körper zu mobilisieren. Übungen für die Rumpfmuskulatur werden mit Dehnungen und weiteren Übungen zum Muskelaufbau kombiniert. Ein spannendes Ganzkörpertraining, welches auch für
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Mobility ist ein effektives Workout, um den gesamten Körper zu mobilisieren. Übungen für die Rumpfmuskulatur werden mit Dehnungen und weiteren Übungen zum Muskelaufbau kombiniert. Ein spannendes Ganzkörpertraining, welches auch für ältere Menschen geeignet ist. Findet in unserem schönen Fitnessstudio ADYTON in Niendorf Nord statt.
Zeit
(Freitag) 10:30 - 11:30
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Cycling Express: Unser Indoor Cycling-Kurs ist ein wunderbares Ausdauertraining auf den speziellen Spinning-Bikes, zu super Musik in unserem Fitnessstudio ADYTON im grünen Niendorf. Im Team erklimmen wir Berge, fahren gegen Winde und sprinten ins Ziel. Der Kurs ist auch für Ungeübte zu empfehlen, die es etwas ruhiger angehen möchten. Viel Spaß!
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