Bauch Express (25 min.)

Bauch Express ist eine kurze, knackige Kräftigungseinheit besonders für deine Bauch- und Stützmuskulatur. Hier werden ästhetische sowie gesundheitliche Aspekte des Trainings gleichermaßen bedient, da dein Rücken durch die 30-minütige Übungsfolge entlastet wird. Nicht nur im Sommer dein Workout für einen kräftigen schönen Bauch! Durch unterschiedliche Übungsvariationen sind Einsteiger sowie Fortgeschrittene in den Kursen ohne Level-Angabe herzlich willkommen! Außer für Schwangere ist Bauch Express für jeden geeignet.