Dieser Kurs findet öfter statt.27. Juli 2026 19:00 10. August 2026 19:00

Calisthenics: Advanced Skills

Name: Calisthenics: Advanced Skills
Start: 2026-8-3T19:00+2:00
End: 2026-8-3T20:00+2:00

Mo03Aug19:0020:00Calisthenics: Advanced Skills19:00 - 20:00(GMT+02:00) Calisthenics Park Steilshoop, Grünanlage Appelhoff, Bossardstraße 21, 22309 Hamburg VeranstalterCaliX Hamburg SportartFitness BezirkWandsbek

Event Details

Advanced Skills

Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Calisthenics-Athleten, die ihr Skill-Repertoire erweitern und anspruchsvolle Übungen meistern möchten. Trainiert werden je nach Schwerpunkt verschiedene Advanced Skills wie Front Lever, Back Lever, Human Flag, Handstand, Planche oder Muscle-Up-Variationen. Jede Einheit umfasst ein gezieltes Warm-up, Techniktraining, individuelle Progressionen sowie ergänzende Kraft- und Mobility-Übungen, um die Skills sicher und effizient zu verbessern.