Dieser Kurs findet öfter statt.26. Juli 2026 18:00 9. August 2026 18:00

Calisthenics: Beginner/Intermedi.

Name: Calisthenics: Beginner/Intermedi.
Start: 2026-8-2T18:00+2:00
End: 2026-8-2T20:00+2:00

So02Aug18:0020:00Calisthenics: Beginner/Intermedi.18:00 - 20:00(GMT+02:00) Katharinenschule in der Hafencity, Am Dalmannkai 18, 20457 Hamburg, Hamburg, Hamburg 20457, Deutschland VeranstalterCaliX Hamburg SportartFitness BezirkHamburg-Mitte

Event Details

Beginner & Intermediate

Dieser Kurs ist ideal für Einsteiger und fortgeschrittene Anfänger, die die Grundlagen des Calisthenics erlernen oder weiter ausbauen möchten. Im Fokus stehen die korrekte Ausführung der Basisübungen, der Aufbau von Kraft, Körperspannung und Mobilität sowie erste Skills und Progressionen. Jede Einheit beinhaltet ein strukturiertes Warm-up, Techniktraining und ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das individuell an das jeweilige Leistungsniveau angepasst wird.