Canijog (Joggen mit Hund)

Canijog ist ein Laufkurs für alle, die gerne gemeinsam mit ihrem Hund joggen und dabei ihre Fitness gezielt verbessern möchten. Auf einer Laufstrecke von etwa 5 Kilometern verbinden wir lockeres Joggen mit effektiven Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. Je nach Training absolvieren wir mehrere Fitness-Stopps entlang der Strecke oder einen intensiveren Übungsblock am Ende der Laufeinheit.

Der Kurs stärkt Ausdauer, Kraft und Koordination und fördert gleichzeitig die Zusammenarbeit zwischen Mensch und Hund. Voraussetzung ist, dass Du und Dein Hund gesund seid und bereits Freude am gemeinsamen Joggen habt. Die Intensität kann individuell angepasst werden, sodass sowohl ambitionierte Laufeinsteiger als auch erfahrene Jogger auf ihre Kosten kommen.