Active City Day | 29.05.2026

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Dieser Kurs findet öfter statt.

CBW - Complete Body Workout

Mi02Jul12:4513:35CBW - Complete Body Workout12:45 - 13:35(GMT+02:00) sportspaß e.V. Center Berliner Tor, Westphalensweg 11, 20099 Hamburg Veranstaltersportspass e.V.SportartFitnessBezirkHamburg-Mitte

Event Details

Im Complete Body Workout trainierst du deine gesamte Skelettmuskulatur, von der Arm- und Schulterpartie, über deine Rumpfmuskulatur bis hin zu Gesäß, Oberschenkel und Waden. Teilweise wird mit Hilfe von Fitness-Kleingeräten im Stand und auf der Matte trainiert. Deine Muskulatur wird stärker, widerstandsfähiger und formschöner. Alle Muskelpartien können zum Einsatz kommen – Muskelkater ist nicht ausgeschlossen. Durch unterschiedliche Übungsvariationen sind Einsteiger sowie Fortgeschrittene in den Kursen herzlich willkommen!

Bitte bringen neben Sportklamotten und Trinkflasche auch ein eigenes Handtuch mit.

Zeit

2. Juli 2025 12:45 - 13:35(GMT+02:00)

Ort

sportspaß e.V. Center Berliner Tor

Westphalensweg 11, 20099 Hamburg

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