Dieser Kurs findet öfter statt.

Complete Body Workout (CBW)

Mo21Jul12:0012:50Complete Body Workout (CBW)12:00 - 12:50(GMT+02:00) sportspass e.V. Center Altona, Paul-Nevermann-Platz 13, 22765 Hamburg Veranstaltersportspass e.V.SportartFitnessBezirkAltona

Event Details

Im Complete Body Workout trainierst du deine gesamte Skelettmuskulatur, von der Arm- und Schulterpartie, über deine Rumpfmuskulatur bis hin zu Gesäß, Oberschenkel und Waden. Teilweise wird mit Hilfe von Fitness-Kleingeräten im Stand und auf der Matte trainiert. Deine Muskulatur wird stärker, widerstandsfähiger und formschöner. Alle Muskelpartien können zum Einsatz kommen – Muskelkater ist nicht ausgeschlossen. Durch unterschiedliche Übungsvariationen sind Einsteiger sowie Fortgeschrittene in den Kursen ohne Level-Angabe herzlich willkommen

Zeit

21. Juli 2025 12:00 - 12:50(GMT+02:00)

Ort

sportspass e.V. Center Altona

Paul-Nevermann-Platz 13, 22765 Hamburg

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