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deepWORK™

Mi03Jul17:3018:20deepWORK™17:30 - 18:20(GMT+02:00) Melde dich als erster ansportspass e.V., Center Harburg, Harburger Ring 10, 21073 Hamburg Veranstaltersportspass e.V.SportartFitnessBezirkHarburg

Event Details

deepWORK™ ist ein athletisches Ganzkörpertraining: Du kombinierst schweißtreibende Ausdauersequenzen mit funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen. deepWORK™ basiert auf dem Prinzip von Yin und Yang – auf Phasen der Anspannung folgt wieder Entspannung. Schwungphasen garantieren den nötigen Spaß-Faktor und bei den kombinierten Kraft-Schwung-Elementen kommst du als Teilnehmer mit Sicherheit auf deine Kosten! Eine Grundfitness sollte für den Kurs vorhanden sein.

Zeit

3. Juli 2024 17:30 - 18:20(GMT+02:00)

Ort

sportspass e.V., Center Harburg

Harburger Ring 10, 21073 Hamburg

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