Fit im Alter mit Britta

Name: Fit im Alter mit Britta
Start: 2026-8-11T19:00+2:00
End: 2026-8-11T20:00+2:00

Di11Aug19:0020:00Fit im Alter mit Britta19:00 - 20:00(GMT+02:00) Halle Ochsenwerder, Elversweg 44, Hamburg, de 21037, Hamburg VeranstalterSC Vier- und Marschlande von 1899 e.V. SportartFitness BezirkBergedorf

Event Details

Unter „Fit im Alter Sport“ versteht man gezielte, angepasste körperliche Aktivität, die speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt ist.

Im Fokus steht dabei nicht mehr die Höchstleistung, sondern der Erhalt der Selbstständigkeit, die Sturzprävention und die Förderung der Gesundheit.