Erfahrene Kursleiter*innen vermitteln leichte Übungen für Ausdauer, Balance, Kräftigung und Entspannung. Vorerfahrungen oder besondere Fitness sind nicht erforderlich. Alle sind willkommen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Jeden Freitag 2 Kurse: 09.30 Uhr & 10.30 Uhr

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