Studien zufolge verbessert das
Training mit den grünen Ringen die Haltung und entlastet die Wirbelsäule und Gelenke,
was sie für die Orthopädie wertvoll macht. Wer sein Workout mit diesen Tools
betreibt, kann Verletzungen vorbeugen und seine Muskulatur effektiv für andere
sportliche Aktivitäten (z.B. Tennis) trainieren.