Juli, 2024
Dieser Kurs findet öfter statt.10. Juli 2024 19:00
Event Details
Fitness meets Mobility bedeutet ein strukturierter Mix aus effizienten Kraftübungen, intensiven Kraftausdauer-Training und Mobilitätsübungen für Muskeln, Sehnen und Gelenke. Euer Körper erfährt während des Trainings
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Fitness meets Mobility bedeutet ein strukturierter Mix aus effizienten Kraftübungen, intensiven Kraftausdauer-Training und Mobilitätsübungen für Muskeln, Sehnen und Gelenke. Euer Körper erfährt während des Trainings höhere Sauerstoffdefizite, wodurch euer Herz-Kreislauf-System gefördert, der Fettstoffwechsel angekurbelt und die Kraftausdauer trainiert wird. Der Kurs vereint Intensität, Funktionalität, Vielseitigkeit und Kondition. Für jedes Fitnesslevel geeignet.
Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:30
Ort
Jahnkampfbahn [Stadtpark]
Linnering 3, 22299 Hamburg
Veranstalter
Hamburger Sport-Verein e.V.sportkurse@hsv-la.de