Fitnessboxen

Boxen macht fit!

Das Training von Boxern spricht sehr intensiv diverse Fitnessparameter an. Es fördert  Kraft, Ausdauer, Reaktionsschnelligkeit, Gleichgewicht und Koordination. Boxen stärkt das Selbstbewusstsein und definiert den Körper.

Vor diesem Hintergrund ist das Training von Boxern ideal, um das eigene Fitnesslevel zu steigern. Beim Fitness-Boxen geht es nicht ums Kämpfen, es wird lediglich die Fitness auf der Basis eines Boxtrainings geschult. Gekämpft wird ausdrücklich nicht!