August, 2021

Dieser Kurs findet öfter statt.

Do05Aug19:3021:00Functional Fitness Workshop19:30 - 21:00 DIE HALLE Veranstalter: Parkour Creation e.V. Sportart:Fitness,YogaBezirk:Hamburg-Mitte

Event Details

EINSTEIGER WORKSHOPS AB 17 JAHREN

Du möchtest einfach mal in Functional Fitness hineinschnuppern? Du möchtest ganz neue Sportarten kennenlernen und ausprobieren, ob ein regelmäßiger Functional Fitness Kurs etwas für dich ist? Dann bist du hier genau richtig!

1,5 STUNDEN FUNCTIONAL FITNESS

Functional Fitness trainiert statt einzelner Muskelgruppen ganze Bewegungsabläufe und damit den gesamten Körper. Schließlich nutzt du in deinem (Sport-)Alltag auch nicht nur einen Muskel, sondern eine Vielzahl von Muskelgruppen und Gelenken. Damit der Kopf nicht zu kurz kommt, wird sowohl dieser Workshop als auch der regelmäßige  Kurs von Coach Renae bilingual geleitet: auf deutsch und englisch. Wir trainieren also wirklich den ganzen Körper! 😉

Das Training kann nach deinem eigenen sportlichen Niveau modifiziert oder verändert werden. Wir bieten in jedem Kurs eine Mischung aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, freien Gewichten, Kraft- und Ausdauerübungen an und werden so den gesamten Körper trainieren.

Ganz gleich, ob dein Ziel darin besteht, weiter zu springen, dich schneller zu bewegen, Kraft aufzubauen oder deine allgemeine Fitness zu verbessern, hier bist du richtig!

Übrigens, unser regelmäßiger Functional Fitness Kurs findet ab 09.08.21 immer Montags & Donnerstags von 19:30 – 21:00 Uhr statt, eine Mitgliedschaft inklusive Kurs gibts bei uns schon ab 21€/Monat!

BITTE MELDE DICH FÜR DEN WORKSHOP AUF UNSERER WEBSITE AN. 

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Zeit

(Donnerstag) 19:30 - 21:00

Hygieneregeln für dieses Event

weitere Hygieneregeln Ab 14 Jahren offizieller Testnachweis (48h) oder Impfnachweis erforderlich. Außerhalb der Sportfläche besteht Maskenpflicht.

Veranstalter

Parkour Creation e.V.hallo@diehalle.hamburg Stockmeyerstraße 43

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