Juli, 2022

Dieser Kurs findet öfter statt.

Mi13Jul17:3018:30Event ist vorrüberBITTE ANMELDENFUNCTIONAL TRAINING17:30 - 18:30 Clubhaus des WTSV Concordia e.V. Veranstalter: Wandsbeker TSV Concordia e.V. Sportart:FitnessBezirk:Wandsbek

Event Details

Beim Functional Training geht es
nicht nur darum, Muskelmasse aufzubauen – bei dieser Trainingsmethode sollen
die Menschen gesund bleiben und den Körper effektiv stärken. Mittels komplexer
Übungen wird Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination
verbessert. Die Bewegungsqualität wird verbessert und so Verletzungen
vorgebeugt. Functional Training bietet Abwechslung, macht Spaß und ist effektiv
für alle Teilnehmer. Wir trainieren meist in Form von Circuit Training, so werden wir allen Teilnehmern mit unterschiedlichem Trainingslevel gerecht.

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Zeit

(Mittwoch) 17:30 - 18:30

Ort

Clubhaus des WTSV Concordia e.V.

Osterkamp 59, 22043 Hamburg

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Veranstalter

Wandsbeker TSV Concordia e.V.040 6534713 Bekkamp 54, 22045 Hamburg

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