September, 2023

Dieser Kurs findet öfter statt.

Do07Sep18:0019:00Event ist vorrüberFunktionelles Training18:00 - 19:00 Sporthalle Veermoor Veranstalter: SVE Hamburg Sportart:Fitness,YogaBezirk:Eimsbüttel

Event Details

Hier handelt es sich um eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Alle 5 sportmotorischen Grundfähigkeiten: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination werden integriert und vorwiegend wird mit instabilen Elementen, Kleingeräten oder dem eigenen Körpergewicht trainiert.

Alles, was wir in unserer Turnhalle finden wird in die Sportstunde, die
in einem Zirkel aufgebaut ist, in unser alltagtaugliches Training mit
einbezogen!

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Zeit

(Donnerstag) 18:00 - 19:00

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Veranstalter

SVE HamburgAlida Rigoll, budo@sve-hamburg.de Redingskamp 25, 22523 Hamburg

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