August, 2023

Dieser Kurs findet öfter statt.

Mo14Aug17:0018:15Hatha Yoga17:00 - 18:15 ETV - Kursraum 1Sportart:YogaBezirk:Eimsbüttel

Event Details

Hatha Yoga ist eine Verbindung aus Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama). Im langsamen Wechsel werden verschiedene Asanas eingeübt, dabei wird der Atem bewusst kontrolliert und mit der Bewegung synchronisierst. Auf das kraftvolle Halten folgt eine Phase der Entspannung.

Zeit

(Montag) 17:00 - 18:15

Ort

ETV - Kursraum 1

Lokstedter Steindamm 75, 22529 Hamburg

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