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Hatha Yoga & Relax

Fr05Jul15:0016:20Hatha Yoga & Relax15:00 - 16:20(GMT+02:00) Melde dich als erster ansportspass e.V. Center Altona, Paul-Nevermann-Platz 13, 22765 Hamburg Veranstaltersportspass e.V.SportartFitness,YogaBezirkAltona

Event Details

Hatha-Yoga kann als Ursprung aller Yogaarten bezeichnet werden. Die einzelnen Übungen werden langsam durchgeführt und eine Weile gehalten. Die Yogahaltungen werden mit einer bewussten Atmung verbunden. Eine Phase der Tiefenentspannung rundet die Stunde ab. Hatha-Yoga fördert deine Beweglichkeit und Entspannung und kräftigt deine Muskulatur. Durch unterschiedliche Übungsvariationen sind Einsteiger sowie Fortgeschrittene herzlich willkommen!

Zeit

5. Juli 2024 15:00 - 16:20(GMT+02:00)

Ort

sportspass e.V. Center Altona

Paul-Nevermann-Platz 13, 22765 Hamburg

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