Hip&Fit

Smovey®-Ringe – Schwungvoll durchs Leben!

Du gehörst schon zur reiferen Generation – aber noch lange nicht zum alten Eisen!

Mit den Smovey®-Schwingringen kommt Bewegung ganz leicht in deinen Alltag. Die Ringe sind mit kleinen Stahlkugeln gefüllt, die beim Schwingen angenehme Vibrationen erzeugen und so Muskeln, Kreislauf und Gelenke sanft aktivieren.

In meinem 55 Kurs erwarten dich leichte Bewegungs- und Aktivierungsübungen, sanftes Krafttraining und jede Menge Bewegungsspaß. Ganz ohne Leistungsdruck – dafür mit guter Laune, netten Menschen und einem Lächeln im Gesicht.

Denn fit bleiben heißt nicht, Rekorde zu brechen, sondern mit Freude in Bewegung zu bleiben. Wer rastet, der rostet – wir schwingen lieber!

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir in Schwung zu kommen!