Juli, 2024

Dieser Kurs findet öfter statt.

Do04Jul7:308:30BITTE ANMELDENHormonyoga - Outdoor - Active City Summer Special7:30 - 8:30 ETV-Sportzentrum Hoheluft - DACH Veranstalter: Eimsbütteler Turnverband e.V. Sportart:YogaBezirk:Eimsbüttel

Event Details

Dieser Kurs richtet sich an alle , die wieder in ihre (Hormon) Balance kommen wollen. Freut euch auf eine Yogastunde, die euch Wohlbefinden, Kraft und Ruhe schenkt. Ihr erfahrt, wie das Wissen aus dem Hormon Yoga euch helfen kann, die Hormonbalance gezielt zu unterstützen. Wie wichtig das Thema Stressmanagement für das Gleichgewicht ist und welche Übungen ihr dafür nutzen könnt. Ergänzend nutzen wir Yin Yoga Elemente, um Anspannung auf mentaler und körperlicher Ebene sanft zu lösen. Aber auch kraftspendende Übungen aus dem Iyengar Yoga werden Teil des Kurses sein. Alle Übungen sind fein aufeinander abgestimmt und auch für Yoga Anfänger:innen bestens geeignet. Gönnt euch eine kleine Auszeit, in der es einmal nur um euch geht. Bei schlechtem Wetter findet der Kurs in KR 1 indoor statt. Die einmalige Registrierung inkl. IBAN ist nötig und für alle ETV Angebote nutzbar.

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Veranstalter

Eimsbütteler Turnverband e.V. Bundesstraße 96, 20144 Hamburg

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