Juli, 2023
Event Details
Das sind die Effekte eines Hula-Hoop-Workouts Mit Hula-Hoop-Sport verbrennen Sie Kalorien. Sie mobilisieren die Wirbelsäule und können damit Rückenschmerzen vorbeugen oder
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Das sind die Effekte eines Hula-Hoop-Workouts
- Mit Hula-Hoop-Sport verbrennen Sie Kalorien.
- Sie mobilisieren die Wirbelsäule und können damit Rückenschmerzen vorbeugen oder sie lindern.
- Die Bauch- und Rückenmuskulatur wird gekräftigt, was den gesamten Rumpf stabilisiert.
- Sie bringen das Herz-Kreislauf-System in Schwung.
- Sie unterstützen Ihre Koordination und bauen die eigene Balance aus.
- Sie massieren mit dem Hula-Hoop-Reifen die Haut und regen die Durchblutung an.
- Die inneren Organe werden stimuliert, was den Stoffwechsel antreiben kann.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 19:00
Ort
Sportanlage Fünfhausen
Sporthallenweg 7, 21037 Hamburg
Veranstalter
SC Vier- und Marschlande v. 1899 e.V,vorstand@scvm.de Auf dem Sülzbrack 2, 21037 Hamburg