Einklang von Körper und Geist mit Kampfkunst

Die koreanische Kampfkunst Shinson Hapkido lehrt Selbstverteidigung und eine vielseitige Kombination aus Hand- und Fußtechniken. Neben Fall- und Wurfübungen, Formläufen und Kampfkunst-Waffen sind auch Meditation und Atemtechniken Bestandteil unseres Trainings. Besonders wichtig ist der Respekt vor dem Gegenüber und der Spaß an der Bewegung.