Ursprünglich stammt das Kickboxen dem wettkampforientierten Sportkarate ab.
Es ist ein Breiten- und Tuniersport welcher im hohen Maße die Fitness fördert und einen guten Einstieg in die Kontaktsportarten darstellt. Hier sollst Du nicht nur schwitzen, sondern vor allem Spaß haben, mit tollen Leuten trainieren und kämpferische Grundlagen sammeln.
Die Techniken im Kickboxen sind für viele andere Kampfsportarten Grundlage.