Dieser Kurs findet öfter statt.19. August 2026 9:00 2. September 2026 9:00

Koordination & Gleichgewicht – Active City

Name: Koordination & Gleichgewicht – Active City
Start: 2026-8-26T09:00+2:00
End: 2026-8-26T10:00+2:00

Mi26Aug9:0010:00Koordination & Gleichgewicht – Active City9:00 - 10:00(GMT+02:00) ETV-Sportzentrum Hoheluft - KR 3, Lokstedter Steindamm 77, 22529 Hamburg VeranstalterEimsbütteler Turnverband e.V. SportartGesundheitssport BezirkEimsbüttel

Event Details

Der Kurs „Koordination & Gleichgewicht“ zielt darauf ab, die körperliche Stabilität und das Zusammenspiel von Muskeln und Nervensystem zu verbessern. Durch abwechslungsreiche Übungen werden Gleichgewichtssinn, Reaktionsfähigkeit und Körperkontrolle gezielt trainiert. Dabei kommen sowohl statische als auch dynamische Bewegungsformen zum Einsatz. Der Kurs eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevels und trägt zur Verletzungsprävention im Alltag und Sport bei.