Kraftfit mit Natalia

Name: Kraftfit mit Natalia
Start: 2026-8-6T18:30+2:00
End: 2026-8-6T19:30+2:00

Do06Aug18:3019:30Kraftfit mit Natalia18:30 - 19:30(GMT+02:00) Studio Fünfhausen, Sporthallenweg 7 VeranstalterSC Vier- und Marschlande von 1899 e.V. SportartFitness BezirkBergedorf

Event Details

Unter Kraft Fit Sport (oft als Krafttraining oder Fitnesssport bezeichnet) versteht man das gezielte Training der Skelettmuskulatur, um Kraft aufzubauen,
die allgemeine Fitness zu steigern und den Körper zu formen. Es kombiniert Elemente aus Kraftsport und Fitness.