Juli, 2023

Dieser Kurs findet öfter statt.

Mo03Jul19:15Laufkurs für Anfängerinnen und Anfänger19:15 Jahnkampfbahn [Stadtpark] Veranstalter: Hamburger Sportclub e.V. Sportart:RunningBezirk:Hamburg-Nord

Event Details

Unser Kurs richtet sich an absolute Laufanfängerin und Laufanfänger,
oder Diejenigen, die die eigenen Laufversuche wieder aufgegeben haben
und nun erneut mit dem Laufen starten wollen.

Wir beginnen gemeinsam sehr langsam mit dem Laufen, und bauen dabei
immer wieder Gehphasen ein. Diese werden wir dann im Laufe des Trainings
immer weiter verkürzen, und so ganz entspannt und mit viel Spaß an der
läuferischen Bewegung, von Woche zu Woche unsere läuferische Ausdauer
steigern.
Unser Kursziel ist es, dass Du am Ende des Kurses 5 km ohne Pause durchlaufen kannst.

Wir laufen bei jedem Wetter und auf beleuchteten Wegen.
Dieser Kurs ist für Dich komplett kostenfrei.

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Zeit

(Montag) 19:15

Ort

Jahnkampfbahn [Stadtpark]

Linnering 3, 22299 Hamburg

Veranstalter

Hamburger Sportclub e.V. Hamburger Sportclub e.V. Vereinsstraße 48a 20357 Hamburg

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