Juli, 2023
Dieser Kurs findet öfter statt.14. Juli 2023 10:00
Event Details
Nordic Walking ist eine ideale Sportart, um Ausdauer (Herz-Kreislaufsystem), Kraft (Kräftigung der
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| Nordic Walking ist eine ideale Sportart, um Ausdauer (Herz-Kreislaufsystem), Kraft (Kräftigung der Arm-, Bein- und Rumpfmuskulatur), Beweglichkeit (auch der Wirbelsäule) und Koordination zu verbessern. Der korrekte Stockeinsatz fördert eine optimale Körperhaltung. Mit Nordic Walking wird das Immunsystem und der Stoffwechsel günstig beeinflusst. Weitere Effekte: Vorbeugung und Linderung von Muskelverspannungen, Nackenschmerzen und Stressabbau. Bitte eigene Stöcker mitbringen |
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Zeit
(Freitag) 10:00 - 10:50
Ort
Jenischhaus
Baron-Voght-Straße 50, 22609 Hamburg
Veranstalter
sportspass e.V.info@sportspass.de; 040 555 01 666 0 Westphalensweg 11, 20099 Hamburg
