Juli, 2023

Dieser Kurs findet öfter statt.

Do06Jul10:3011:30Event ist vorrüberNordic Walking Fortgeschrittene10:30 - 11:30 Kita City Nord/ am Fuß der Manilabrücke Veranstalter: sportspass e.V. Sportart:WalkingBezirk:Altona,Hamburg-Nord

Event Details

Nordic Walking ist eine ideale Sportart, um Ausdauer
(Herz-Kreislaufsystem), Kraft (Kräftigung der Arm-, Bein- und
Rumpfmuskulatur), Beweglichkeit (auch der Wirbelsäule) und Koordination zu
verbessern. Der korrekte Stockeinsatz fördert eine optimale Körperhaltung.
Mit Nordic Walking wird das Immunsystem und der Stoffwechsel günstig
beeinflusst.
Weitere Effekte: Vorbeugung und Linderung von Muskelverspannungen,
Nackenschmerzen und Stressabbau.

Bitte bringe deine eigenen Stöcke mit.
Teilnehmerzahl ist auf 20 Personen begrenzt.

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Zeit

(Donnerstag) 10:30 - 11:30

Ort

Kita City Nord/ am Fuß der Manilabrücke

Manilaweg 1, 22297 Hamburg

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Veranstalter

sportspass e.V.info@sportspass.de; 040 555 01 666 0 Westphalensweg 11, 20099 Hamburg

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