Juli, 2023
Dieser Kurs findet öfter statt.6. Juli 2023 10:3020. Juli 2023 10:30
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Nordic Walking ist eine ideale Sportart, um Ausdauer (Herz-Kreislaufsystem), Kraft (Kräftigung der
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| Nordic Walking ist eine ideale Sportart, um Ausdauer (Herz-Kreislaufsystem), Kraft (Kräftigung der Arm-, Bein- und Rumpfmuskulatur), Beweglichkeit (auch der Wirbelsäule) und Koordination zu verbessern. Der korrekte Stockeinsatz fördert eine optimale Körperhaltung. Mit Nordic Walking wird das Immunsystem und der Stoffwechsel günstig beeinflusst. Weitere Effekte: Vorbeugung und Linderung von Muskelverspannungen, Nackenschmerzen und Stressabbau.
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Zeit
(Donnerstag) 10:30 - 11:30
Ort
Kita City Nord/ am Fuß der Manilabrücke
Manilaweg 1, 22297 Hamburg
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Veranstalter
sportspass e.V.info@sportspass.de; 040 555 01 666 0 Westphalensweg 11, 20099 Hamburg
