Juli, 2023
Dieser Kurs findet öfter statt.8. Juli 2023 10:00
Event Details
Nordic Walking ist eine ideale Sportart, um Ausdauer (Herz-Kreislaufsystem), Kraft (Kräftigung der
Event Details
| Nordic Walking ist eine ideale Sportart, um Ausdauer (Herz-Kreislaufsystem), Kraft (Kräftigung der Arm-, Bein- und Rumpfmuskulatur), Beweglichkeit (auch der Wirbelsäule) und Koordination zu verbessern. Der korrekte Stockeinsatz fördert eine optimale Körperhaltung. Mit Nordic Walking wird das Immunsystem und der Stoffwechsel günstig beeinflusst. Weitere Effekte: Vorbeugung und Linderung von Muskelverspannungen, Nackenschmerzen und Stressabbau. Bitte eigene Stöcker mitbringen, wenn du Nordic Walking machen möchtest. |
Mehr
Zeit
(Samstag) 10:00 - 10:50
Ort
Hirschpark
Elbchausee 499, 22587 Hamburg
Veranstalter
sportspass e.V.info@sportspass.de; 040 555 01 666 0 Westphalensweg 11, 20099 Hamburg
