Juli, 2023

Dieser Kurs findet öfter statt.

Sa08Jul10:0010:50Nordic Walking / Walking10:00 - 10:50 Hirschpark Veranstalter: sportspass e.V. Sportart:WalkingBezirk:Altona

Event Details

Nordic Walking ist eine ideale Sportart, um Ausdauer
(Herz-Kreislaufsystem), Kraft (Kräftigung der Arm-, Bein- und
Rumpfmuskulatur), Beweglichkeit (auch der Wirbelsäule) und Koordination zu
verbessern. Der korrekte Stockeinsatz fördert eine optimale Körperhaltung.
Mit Nordic Walking wird das Immunsystem und der Stoffwechsel günstig
beeinflusst.
Weitere Effekte: Vorbeugung und Linderung von Muskelverspannungen,
Nackenschmerzen und Stressabbau.

Bitte eigene Stöcker mitbringen, wenn du Nordic Walking machen möchtest.

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Zeit

(Samstag) 10:00 - 10:50

Ort

Hirschpark

Elbchausee 499, 22587 Hamburg

Veranstalter

sportspass e.V.info@sportspass.de; 040 555 01 666 0 Westphalensweg 11, 20099 Hamburg

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