Huler dir deine Fitness

Mit Hula Hoop Fitness trainieren wir unsere Bauchmuskeln mit einem neuen Fitnessgerät und vor allem auf eine neue Art und Weise. Das Hooping macht Spaß, hilft Kalorien zu verbrennen und die Rumpfmuskulatur zu kräftigen.

Hula Hoop war noch nie dein Ding? Keine Sorge!

Der Hula Hoop Reifen ist kein herkömmlicher dünner Reifen, er ist größer, schwerer und breiter. Da diese Reifen mit geringerer Geschwindigkeit rotieren können, ist es weitaus einfacher, sie oben zuhalten. Durch das höhere Gewicht werden deine Bauchmuskeln darüber hinaus besonders gut trainiert und der Spaßfaktor ist garantiert. Verschiedene Gewichtsstufen des Reifens ermöglichen ein individuelles Training, damit jeder seinen Anforderungen nachgehen kann. Und das ganze an der frischen Luft!

Bitte meldet euch immer für die Kurse bei uns an. Am besten ihr hinterlasst ein „ACS“ hinter eurem Nachnamen, damit wir wissen, dass ihr von Active City Summer kommt. Vielen Dank!