Pilates mit Nicole

Name: Pilates mit Nicole
Start: 2026-8-12T09:00+2:00
End: 2026-8-12T10:00+2:00

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das von Joseph Hubertus Pilates entwickelt wurde.

Der Fokus liegt auf der Kräftigung der tiefen Rumpf- und Beckenmuskulatur, kombiniert mit bewusster Atmung.

12. August 2026 9:00 - 10:00(GMT+02:00)

Studio Fünfhausen

Sporthallenweg 7

SC Vier- und Marschlande von 1899 e.V.