Juli, 2021

Dieser Kurs findet öfter statt.

Di06Jul17:1518:15BITTE ANMELDENPilates17:15 - 18:15 Gelehrtenschule des Johanneums Veranstalter: Hamburger Sport-Verein e.V. Sportart:FitnessBezirk:Hamburg-Nord

Event Details

Beim Pilates erfahrt ihr ein systematisches Ganzkörpertraining, welches gezielt auf die
Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur wirkt. Sowohl kontrollierte als auch
präzise Bewegungsausführungen und Atmung bilden die Grundlage von Pilates. Die
spezielle Trainingsform verhelfen euch zu einem bewussteren Körpergefühl und
verbindet Kraft- und Beweglichkeitstraining, um einseitigen Belastungen
entgegenzuwirken. Der Kurs ist für Einsteiger geeignet.

Zeit

(Dienstag) 17:15 - 18:15

Ort

Gelehrtenschule des Johanneums

Maria-Louisen-Straße 114, 22301 Hamburg

Veranstalter

Hamburger Sport-Verein e.V.sportkurse@hsv-la.de

Nach oben