Dieser Kurs findet öfter statt.22. September 2026 18:00

Power Intervall mit Anke

Name: Power Intervall mit Anke
Start: 2026-9-29T18:00+2:00
End: 2026-9-29T19:00+2:00

Di29Sep18:0019:00Power Intervall mit Anke18:00 - 19:00(GMT+02:00) 2 Gäste sind angemeldetTSG Sportforum, Billwerder Billdeich 607 VeranstalterTSG Bergedorf von 1860 e.V. SportartFitness BezirkBergedorf

Event Details

Intensives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für alle, die sich richtig auspowern möchten! In wechselnden Intervallen kombinieren wir Ausdauer, Kraft und funktionelle Übungen.

Kurze, intensive Belastungsphasen wechseln sich mit aktiven Erholungsphasen ab. Dabei werden Muskulatur und Kondition effektiv trainiert, der Kalorienverbrauch angekurbelt und die Fitness verbessert.

Motivierend, abwechslungsreich und schweißtreibend – Power Intervall bringt dich in Bewegung!