Qigong

Qigong verbreitet sich in unserem Kulturkreis zunehmend. Kein Wunder, denn die wirksame Kraft dieser Praxis der Bewegungsübungen ist inzwischen immer besser erforscht und belegt.

Beim Qigong werden Sie selbst aktiv: Dieses Meditations- und Achtsamkeitstraining praktizieren Sie sowohl im Stehen als auch in Bewegung. Sie lernen ein dynamisches Gleichgewicht zwischen Anspannung und Loslassen, kräftigen Ihren Körper und finden so zu dynamischer Balance und gesunder Lebensenergie. Wir praktizieren ein paar kleine Übungen für mehr Harmonie im Alltag.

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