Active City Festival | 13.09.2026

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Rückenworkout mit Ingrid

Do17Sep9:3010:30Rückenworkout mit Ingrid9:30 - 10:30(GMT+02:00) Melde dich als erster anTSG Sportforum, Billwerder Billdeich 607 VeranstalterTSG Bergedorf von 1860 e.V. SportartGesundheitssport BezirkBergedorf

Event Details

Ein starker Rücken für mehr Wohlbefinden im Alltag! Mit gezielten Übungen kräftigen wir die Rücken- und Rumpfmuskulatur, verbessern die Körperhaltung und fördern Beweglichkeit und Stabilität.

Abwechslungsreiche Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen helfen dabei, Verspannungen vorzubeugen und den Rücken nachhaltig zu stärken.

Stärken, mobilisieren, entspannen – für einen gesunden und belastbaren Rücken!

Zeit

17. September 2026 9:30 - 10:30(GMT+02:00)

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