Dieser Kurs findet öfter statt.9. Juli 2024 9:30

Seniorfit - Active City Summer

Name: Seniorfit - Active City Summer
Start: 2024-7-2T09:30+1:00
End: 2024-7-2T10:30+1:00

Di02Jul9:3010:30Seniorfit - Active City Summer9:30 - 10:30(GMT+02:00) ETV-Sportzentrum Hoheluft - KR 1, Lokstedter Steindamm 77, 22529 Hamburg VeranstalterEimsbütteler Turnverband e.V.SportartGesundheitssport BezirkEimsbüttel

Event Details

Die Stunde richtet sich primär an die Generation 65Plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen. Dieser Kurs ist im Rahmen des Active City Summers kostenfrei buchbar. Die einmalige Registrierung inkl. IBAN ist nötig und für alle ETV Angebote nutzbar.