Dieser Kurs findet öfter statt.4. August 2026 10:00 18. August 2026 10:00

Seniorfit Silver Edition

Name: Seniorfit Silver Edition
Start: 2026-8-11T10:00+2:00
End: 2026-8-11T11:00+2:00

Di11Aug10:0011:00Seniorfit Silver Edition10:00 - 11:00(GMT+02:00) Calisthenicspark Goethepark Altona, Grabbestraße 2, 22765 Hamburg, Hamburg, Hamburg 22765, Deutschland VeranstalterCaliX Hamburg SportartGesundheitssport BezirkAltona

Event Details

SeniorFit – Silver Edition

SeniorFit – Silver Edition ist ein gesundheitsorientierter Kurs für ältere Erwachsene, die ihre Beweglichkeit, Kraft, Balance und Koordination erhalten oder verbessern möchten. In einer angenehmen und motivierenden Atmosphäre erwarten dich gelenkschonende Übungen, funktionelles Ganzkörpertraining sowie Mobilitäts- und Gleichgewichtsübungen für mehr Sicherheit und Lebensqualität im Alltag. Jede Einheit wird an die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmenden angepasst – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.