Shake the Dust - eine somatische Bewegungspraxis

Was erwartet dich?

– intensives Workout- in deinem eigenen Tempo

– Intuitive Bewegung, inspiriert vom Sound

– Stärkung von Herz, Kreislauf und Nervensystem

– Elemente aus Yoga, HIT, Somatics, Tanz und Pilates

Für jedes Level – Keine Vorkenntnisse nötig