Du möchtest endlich mehr Bewegung in Dein Leben bringen oder nach einer längeren Pause den Weg zurück zum Sport finden? Bei Soft Fitness bist du bestens aufgehoben. Hier trainierst du unter Gleichgesinnten schonend dein Herz-Kreislauf-System wie auch deine Kraftausdauer und das mit jeder Menge Spaß. Bei regelmäßiger Teilnahme baust du Muskelkraft auf, förderst deine Koordination und Kondition und erhältst durch Stretching-Einheiten deine Beweglichkeit. Du wirst den Unterschied im Alltag spüren!
Ideal für Neu- und Wiedereinsteiger!