In diesem Kurs geht es um die Verbindung der Themen
Essverhalten und Yoga und wie uns Yoga dabei unterstützen kann, einen
gesünderen Umgang mit dem Thema Essen zu finden. In den drei Terminen wollen
wir durch Leichtigkeit, Yoga und Meditation für uns selbst reflektieren, wie
unser Essverhalten aussieht, die Ursachen erforschen, die dazu führen und Ideen
entwickeln, wie wir bewusst damit umgehen können.

Anfänger*innen im Yoga sind genauso willkommen wie
langjährige Yogis.