Whitebelt Gōngfu- Active City Summer Special

Du möchtest Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe entwickeln?

In unserem Gongfu-Anfängerkurs lernst du die Grundlagen dieser jahrhundertealten chinesischen Kampfkunst.

Der Fokus liegt auf Körperhaltung, Atemtechnik, Koordination und ersten Formen (Taolu).

Gongfu ist mehr als nur Kampf – es ist ein Weg zur Selbstdisziplin, Achtsamkeit und persönlichem Wachstum.

Keine Vorkenntnisse nötig – nur Neugier und Motivation!